Зависимость: путь к трезвости для себя и близких
Программа для тех, кто столкнулся с зависимостью — своей или близкого человека. Вы разберёте, как формируется зависимость и почему сила воли здесь не главный инструмент. Отдельные блоки — виды зависимости (алкоголь, наркотики, азартные игры, ставки, никотин, еда, интернет и игры), стадии формирования и признаки, отрицание и как его преодолеть, мотивация к изменениям, медицинская помощь и детоксикация, реабилитация и программы, психотерапия и группы поддержки, срывы и как с ними работать, созависимость и границы для близких, как говорить с зависимым без скандала, финансовые и правовые последствия, жизнь в трезвости: новые привычки, окружение, смысл. В конце вы собираете личный план восстановления и список ресурсов.
Это платный курс
Войдите в систему, чтобы купить доступ и открыть все модули.