Утрата и горе: как жить дальше

Программа для тех, кто переживает утрату близкого человека, и для тех, кто хочет поддержать. Вы разберёте, как устроено горе и почему у каждого свой темп. Отдельные блоки — стадии и волны горя, шок и отрицание, злость и вина, торг и депрессия, принятие и интеграция, горе по разным потерям (смерть, развод, потеря здоровья, работы, переезд), как говорить с детьми о смерти, как поддержать пожилых родителей, практические дела первых недель: документы, наследство, похороны, финансы, работа и возвращение к рутине, годовщины и памятные даты, когда горе становится осложнённым и нужен специалист. В конце вы собираете личный план восстановления и список опор.